블루라이트 차단 프로그램

블루라이트 차단 프로그램

여러분은 컴퓨터나 스마트폰을 이용할 때 화면에서 나오는 블루 라이트라는 것을 아시나요? 많은 분들이 장시간 이것들을 사용하실 때 피로함을 느끼시는데요. 그런 이유 중 한 가지가 바로 이 녀석 때문입니다. 가시광선 중에 하나로 알려진 이것은 파장이 짧지만 강력한 에너지를 담고 있어서 눈의 피로도를 높인다고 합니다.

 

물론 햇빛에서 발생하는 블루라이트도 있어서 모든것이 해롭다고 말하기는 어렵지만 한가지 위험한 것은 있습니다. 바로 밤에 노출되는 것인데요. 보통 밤에 노출되는 블루라이트는 잠을 잘때나 건강에 좋지 않다고 합니다. 그럼 이것을 어떻게 해결해야 할까요?

 

 

방법은 어렵지 않습니다. 인터넷이라는 바다는 넓고 깊기때문인데요. 이런 문제를 해결 또는 개선해 주는 프로그램이 이미 제공되고 있습니다. 오늘 설명드리려고 하는것이 바로 블루라이트 차단 프로그램이라고 불리는 f.lux라는 소프트웨어입니다.

 

 

 

해당 프로그램을 이용하시면 쉽게 컴퓨터에서 등장하는 화면의 밝기등을 조절해준다고 하는데요. justgetflux.com 이라는 공식 홈페이지에서 무료로 다운로드 받을 수 있습니다. windows 용으로 제공되고 있고 개인 사용자들이 무료로 쓸수있다고 하는군요.

 

 

홈페이지참고

설치파일을 받으셨다면 프로그램 설치를 진행해보시기 바랍니다. 과정은 총 2번정도로 나뉘는데요. 처음 라이선스 계약에 동의하시면 설치가 시작됩니다. 설치과정중에 리스타트를 권유하는 항목이 등장하는데요. 해당 부분은 나중에 해도 큰 문제는 없어보이더군요.

 

 

블루라이트 차단 프로그램 f.lux 사용법은 매우 심플합니다. 처음 실행시 화면에서는 Where am I?라는 창이 열리는데요. 왜 내가 있는 곳을 궁금해하지 걱정하실 필요는 없습니다. 각 나라별로 해가 뜨고 지는 것이 다르기 때문에 기준 시간을 설정하기 위한작업이죠.

 

 

처음 프로그램을 실행하시면 영문으로 쭈욱 쓰여있는데요. 기능을 따로 설정하기 어려울때는 오른쪽 상단에서 Recommended Colors를 선택하시면 권장 설정으로 알아서 사용이 가능해집니다.